Nasiona i ziarna

Nasiona i ziarna to wartościowe produkty spożywcze w diecie każdego człowieka. Zawierają korzystne tłuszcze, błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów w tym witaminę C, witaminę E, witaminę A oraz witaminy z grupy B6. Warto wzbogacić swoją codzienną dietę o składniki minerały. Dostarczanie różnorodnych nasion i ziaren naszemu organizmowi gwarantuje stałe uzupełnianie witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Poznaj pełnię korzyści z dodania do swoje diety ziaren słonecznika czy ziaren pszenicy.