Kukurydza to znana i lubiana roślina, często wykorzystywana w kuchni i kosmetyce. Dzięki dużej zawartości składników odżywczych warto sięgać po nią zarówno dla zdrowia jak i dla urody. Kukurydza zawiera witaminy A, B, B1, B2, E, PP a także miedź, selen, wapń, fosfor, potas, cynk i błonnik. W kukurydzy znajdują się także nienasycone kwasy tłuszczowe, antyoksydanty oraz witamina C, beta karoten i likopen – chroniące przed szkodliwym działaniem promieni UV.