Ananas

Ananas jest owocem dziko rosnącym w Ameryce Środkowej i Południowej. Został odkryty w czasie wypraw Krzysztofa Kolumba, zaś współcześnie jest bardzo lubiany i popularny. Ananas posiada właściwości odchudzające. W swoim składzie zawiera bromelainę, która jest odpowiedzialna za wspomaganie utraty zbędnych kilogramów. Bromelaina zawarta w ananasie posiada również działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. Ananas to doskonałe źródło witaminy C, dzięki czemu poprawia odporność i jest wskazany w okresie przeziębień i grypy.