Imbir

Imbir pochodzi z Melanezji. Jest jednym z najzdrowszych korzeni świata. Imbir zawiera gingerol – substancję o niesamowitych właściwościach leczniczych. Korzeń imbiru poleca się kobietom w ciąży, aby złagodzić mdłości. Jest on również doskonałym środkiem zapobiegającym powstawaniu zakwasów, po intensywnych treningach. Imbir posiada bardzo silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, dlatego polecany jest osobom zmagającym się z bólami stawów. Imbir obniża także poziom cukru we krwi i chroni serce.