Słonecznik

Pestki słonecznika są bardzo zdrowe. Zawierają składniki odżywcze pomagające zachować młodość, a także chroniące przed chorobami układu krwionośnego, pokarmowego i przed nowotworami. Nasiona słonecznika zawierają witaminy E, A i C a także witaminy z grupy B oraz minerały: magnez, żelazo, wapń, cynk, potas, miedź, mangan i selen. Słonecznik reguluje poziom złego cholesterolu usprawniając działanie naszego układu krwionośnego.