Suszone owoce mają wiele zalet. Przede wszystkim mogą stanowić pożywną przekąskę, równie dobrą, jak słodycze, ale o wiele zdrowszą. Zachowują bowiem wiele właściwości świeżych owoców. Jak je wykorzystać? Czy wszystkie oferowane w sklepach są rzeczywiście zdrowe? Warto przyjrzeć się, co poza owocami znajduje się w ich składzie. A może lepiej ususzyć je samodzielnie?

Majówka -gdzie pojechać by uniknąć tłumów? Jakie są mało znane lecz piękne miejsca w Polsce? Gdzie odpoczniemy zamiast przeciskać się w tłoku? Jeziora Rudawskie, Dolina Pałaców i Ogrodów, Przylądek Stilo a może Zamek Kliczków.

Przyswajany z pokarmu magnez stanowi bardzo ważny element prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest naturalnie obecny w wielu produktach żywnościowych, a także dodawany do niektórych wyrobów spożywczych. Dostępny jest również, jako suplement diety i obecny w niektórych lekach.