Yerba Mate

Yerba Mate to liście ostrokrzewu paragwajskiego. Szczególnie znana jest w Ameryce Południowej. Herbatę Yerba Mate parzy się w naczyniach tykwy zaś wypija przy użyciu rurki – bombilli. Yerba Mate posiada silne działanie przeciwzapalne, obniża cholesterol a także jest silnym antyoksydantem. Yerba Mate dodaje energii, równocześnie pomagając zachować rozluźnienie ciała i umysłu. Polecana jest osobom na diecie, ze względu na działanie przyśpieszające metabolizm.