Pekan

Orzechy pekan naturalnie występują w Ameryce Południowej. Największą popularności cieszą się w Stanach Zjednoczonych gdzie stanowią element wielu narodowych przysmaków. Orzechy pekan, są także bardzo zdrowe. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe chroniące serce. Są również źródłem witamin z grupy B. Pekany polecane są na odchudzanie. Wspierają procesy utraty wagi i pomagają zachować uczucie sytości na dłużej. Orzechy pekan posiadają również właściwości anty- proliferacyjne kwasu elagowego, zmniejszające ryzyko raka.