Nerkowce

Orzechy nerkowca pochodzą z Brazylii. Te niepozorne, miękkie orzechy posiadają szereg właściwości odżywczych. Są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, zawierają witaminy z grupy B, są niskokaloryczne a także stanowią źródło cynku i selenu. Dzięki temu chronią nas przed nowotworami i chorobami cywilizacyjnymi, poprawiają stan naszej skóry i włosów, są doskonałym rozwiązaniem dla osób dbających o linię a także zapobiegają wystąpieniu cukrzycy. Orzechy nerkowca są również coraz częściej wykorzystywane przez osoby na diecie wegańskiej, ponieważ stanowią świetne źródło białka roślinnego.