Jagody Goji 1000g Intenson

OPIS Jagody Goji 1000g IntensonJagody goji to smaczna przekąska pochodząca z Chin. Można je spożywać na surowo, ale najczęściej występują w formie suszonej. Wytwarzane z nich jest też wino, herbaty i nalewki. W smaku są dość cierpkie a w 100g mają 370 kcal. Sprawdzą się jako osobna przekąska lub dodatek do potraw słodkich oraz wytrawnych. Przed spożyciem surowe owoce można podgotować w wodzie lub dodając je do zup, ryżu i sosów.W swoim składzie jagody goji posiadają karotenoidy, które zapewniają im ich barwę oraz pozytywnie wpływają na kondycję skóry. Również polisacharydy, olejki eteryczne oraz kwasy tłuszczowe jakie jak heksadekanowy, linolowy i mirstynowy. Znajdziemy w nich takie kwasy organiczne jak jabłkowy, cytrynowy, szikimowy oraz fumarowy. Mogą wzbogacić naszą dietę o takie minerały jak cynk, żelazo, wapń, miedź, selen i fosfor. Zawierają witaminy z grupy B, witaminę C oraz E. Dzięki posiadaniu polisacharydów i polifenoli posiadają właściwości antyoksydacyjne, czyli zwalczają wolne rodniki w naszym organizmie. Te malutkie owoce to skarbnica wartości odżywczych, które pozytywnie wpływają na skórę, działając na nią odmładzająco oraz wspierając naszą odporność.Warto też wyróżnić ich pozytywne działanie na wzrok. To dzięki zawartości karotenoidów, a dokładniej mówiąc zeaksantyny, która stanowi ich większość oraz luteiny. Połącznie to chroni siatkówkę oka przed uszkodzeniami, które może występować poprzez wolne rodniki. Luteina poprzez pochłanianie światła widzialnego niebieskiego chroni nasze oko przed szkodliwym działaniem światła i UV. CIEKAWOSTKI Według chińskiej legendy człowiek, który regularnie spożywał jagody goji i doprowadził do ich popularyzacji dożył aż 252 lat. Owoców tych nie powinno się spożywać, gdy są jeszcze niedojrzałe. Może to prowadzić do problemów z układem pokarmowym. SKŁADNIKI100% suszone jagody Goji Wartość odżywcza w 100 g produktu*  Wartość energetyczna 1460 kJ / 349 kcal Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g 0 g Węglowodany, w tym: - cukry 77 g 46 g Błonnik 13 g Białko 14 g (16%*) Sól 0,7 g Witamina C 48 mg (60%*) Wapń 190 mg (23%*) Żelazo 6,8 mg (49%*) *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)SPOSÓB SPOŻYCIASpożywać bezpośrednio lub jako dodatek do dań. Zaleca się aby nie przekraczać ok. 70 sztuk dziennie dla osoby dorosłej, dla dzieci poniżej 10 roku życia ok. 35 sztuk dziennie.ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w szczelnie zamkniętym, oryginalnym opakowaniu. Chronić od promieni słonecznych.