Algi, Wodorosty WAKAME SUSZONE BIO 25g-PORTO MUINOS

WAKAME  są koloru oliwkowego rosną w płytkiej wodzie do głębokości 5-6 m. Pędy mają kształt skrzydła o długości ok. 50 cm.Właściwości lecznicze:PRZYGOTOWANIE:1. Suszone na słońcu wodorosty Wakame należy namaczać przez 3-4 minuty. Następnie osuszyć, płyn po namaczaniu zachować do gotowania2. Następnie należy przeciąż wzdłuż każde skrzydełko  i pozbyć się twardych nerwów, których można użyć do przygotowania potraw wymagających dłuższego gotowania. Wodorosty Wakame należy gotować przez 45 minut.3. Wakame używa się tak jak zielonych warzyw liściastych: świetnie nadają się do zup, sałatek, gulaszów, kanapek, pieczonych warzyw, dań smażonych, past i ziaren. Zalecane maksymalne spożycie tygodniowo około 5g dla osoby dorosłej, dzieci do lat 4: 1,6g Najlepiej smakują w potrawce z gotowaną marchwią, cebulą podawane z sosem sojowym. W zupie miso.