Zdrowie ukryte w żeń szeniu

1. Żeń szeń pomaga osobom chorym na cukrzycę typu II. Ma działanie hipoglikemiczne, czyli obniża poziom cukru we krwi. Chroni komórki beta w trzustce, które są odpowiedzialne za po posiłkowe wydzielanie insuliny. Produkcję insuliny reguluje również poprzez oddziaływanie na gruczoły nadnerczy.

2. Korzeń żeń szenia może również pomóc w kontroli naszej wagi. Zawiera on składniki, m. in. Ginsenoside i Rg3, które nie dopuszczają do całkowitego wchłonięcia i magazynowania tłuszczu w komórkach. Poprawia też trawienie i zwiększa metabolizm. Łagodzi też chęć sięgnięcia po jedzenie u osób, które „zajadają stres”. Dzięki żeń szeniowi mamy również więcej energii, dzięki czemu łatwiej nam zmotywować się do potrzebnej w odchudzaniu aktywności fizycznej.

3. Korzeń ten jest również polecany osobom, które mają zmniejszona odporność, wyczerpanym nadmierną pracą, rekonwalescentom, osobom starszym. Regularne przyjmowanie pomaga długo cieszyć się dobrą kondycją i sprawnością fizyczną. Poleca się go też sportowcom i osobom prowadzącym bardzo aktywny tryb życia. Zawarte w żeń szeniu  ginsenozydomy powodują, że hemoglobina może przenosić większą ilość tlenu, przez co narządy będą lepiej dotleniona, a organizm będzie miał więcej energii. Żeń szeń obniża też poziom kwasu mlekowego we krwi po intensywnych treningach.

4. Zawarte w żeń-szeniu ginzenozydy mają też duży wpływ na naszą kondycję psychiczną. Polepszają pamięć, zdolność uczenia się i koncentrację. Ochraniają również neurony przed działaniem wolnych rodników. Żeń szeń działa też uspokajająco i relaksacyjnie przez co chroni organizm przed skutkami stresu. Dzięki poprawieniu dotlenienia naszych organów, a przede wszystkim mózgu, pomaga też łagodzić zmęczenie i przemęczenie.

5. Żeń szeń jest również wskazany dla mężczyzn mających problemy ze sprawnością seksualną. Ginsenozydy zwiększają uwalnianie w organizmie tlenku azotu, wspomagającego rozkurcz naczyń krwionośnych. Powoduje to zwiększony napływ krwi do penisa i ułatwia erekcje. Korzeń żeń szenia podnosi również męskie libido.

6. Kobiety również powinny sięgać po żen szeń. Może on pomóc przy nieprawidłowościach w miesiączkowaniu, łagodzi też objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Pozwala również złagodzić objawy menopauzy np. bezsenność, uderzenia gorąca i wahania nastroju. Zwiększa też libido, które często u kobiet w okresie menopauzy jest obniżone.

7. Żeń szeń ma też bardzo dobry wpływ na naszą odporność. Pobudza układ odpornościowy, przede wszystkim komórki uczestniczące w odpowiedzi immunologicznej na pojawienie się w naszym organizmie wirusów lub bakterii.

8. Ponieważ żeń szeń zawiera substancje będące antyoksydantami chroni też komórki wątroby przed wolnymi rodnikami przez co działa ochronnie i regenerująco na wątrobę.


Autor: Redakcja Bakalie.com