Profilaktyczne i lecznicze właściwości pigwy

Bakalie.com

Pigwa- skarbnica nieodzownych składników

Owoce pigwy zawierają bardzo dużo minerałów i witamin niezbędnych dla zdrowia. Posiadają witaminy z grupy B, witaminę A, PP, kwas foliowy oraz siedem razy więcej witaminy C niż cytryny. Ponadto są bogate w wapń, magnez, potas, żelazo, fosfor i miedź. Zawierają także garbniki, olejki eteryczne, aminokwasy i polifenole.

 

Właściwości zdrowotne pigwy

Najistotniejszą właściwością pigwy jest bardzo duża zawartość witaminy C, która jest przeciwutleniaczem, aktywatorem wielu enzymów, wpływa na przyswajanie żelaza, syntezę niektórych hormonów i kolagenu, głównego składnika tkanki łącznej. Ponadto witamina C podwyższa odporność, przeciwdziała próchnicy zębów, ułatwia gojenie ran i stabilizuje psychikę. Wspomagają ją zawarte w pigwie witaminy z grupy B, które także wzmacniają układ odpornościowy organizmu.
W miąższu owoców pigwy jest bardzo dużo pektyn. Jest to rozpuszczalny w wodzie błonnik, który zmniejsza wchłanianie cukru i kaloryczność pokarmów.
W jelitach przyjmuje półpłynną, galaretowatą postać wiążącą i usuwającą przez jelita wszelakie toksyny i metale ciężkie, a nawet pierwiastki radioaktywne, jak pluton, cez i stront. Pektyny mają także właściwości bakteriobójcze. Picie soku z pigwy działa kojąco i jest skutecznym środkiem na kaszel.  Garbniki, pektyny, olejki eteryczny, które to wpływają na wzmocnienie naszego układu odpornościowego.


Zawarte w owocach pigwy polifenole mają wysoką aktywność przeciwutleniającą i przyczyniają się do usuwania kancerogennych wolnych rodników. Przeciwutleniacze działają także bakteriostatycznie i  bakteriobójczo. Działają leczniczo na stany zapalne skóry i górnych dróg oddechowych. Ponadto zapobiegają chorobom układu krążenia.  
Także nasiona pigwy są surowcem leczniczym. Stosuje się napary lub maceraty, które łagodzą niestrawności, leczą refluks i zgagę. Stosuje się je także w leczeniu stanów zapalnych przewodu pokarmowego, nieżytu żołądka i jelit oraz uszkodzeń śluzówki żołądka.


Nasiona  i owoce pigwy są zalecane osobom zażywającym leki, gdyż wzmacniają wątrobę obciążoną farmaceutykami. Pomagają także w przemianie materii oraz pobudzają trawienie. Dlatego wskazane są przy diecie odchudzającej. Zamiast naparów można przygotować „pestkówkę” - nalewkę, którą pije się w niewielkich ilościach lub dodaje do napojów.
Pigwa to smaczny i zdrowy owoc, wart polecenia zarówno osobom zdrowym, jako element ochrony i wzmacniający organizmu, jak i cierpiącym na opisane wyżej dolegliwości, jako wsparcie w terapii.

 

Przeczytaj również:

Pigwa, a pigwowiec czym się różnią ?
Wyśmienite przetwory z pigwy i pigwowca

 

Autor: Bakalie.com