Owoce jarzębiny zalewamy wodą i gotujemy przez 10 minut. Po tym czasie napar zostawiamy na kolejne 10 minut i odcedzamy. Napar mozna osłodzić miode, i pić jako herbatę owocową.
Owoce jarzębiny zalewamy wodą i gotujemy przez 10 minut. Po tym czasie napar zostawiamy na kolejne 10 minut i odcedzamy. Napar mozna osłodzić miode, i pić jako herbatę owocową.
