Owoce Noni – wpływ na zdrowie
Noni jest owocem pochodzącym z Południowo Wschodniej Azji i obszarów Australii. W początkowym okresie ma kolor zielony, który następnie wraz z dojrzewaniem zamienia się w żółty. Dojrzałe owoce noni posiadają także ostry, intensywny zapach. Zapach ten działa wabiąco na mrówki, które chronią roślinę, przed niebezpiecznymi, owadami pasożytniczymi.
Najpopularniejszą formą, w jakiej sprzedawane są owoce noni jest pozyskiwany z nich sok. Dostępnych jest jego wiele rodzajów: niesłodzony, słodzony, zmieszany z winogronami bądź jagodami, a nawet proszek z owoców noni rozcieńczony woda. Najbardziej wartościowym produktem jest jednak niesłodzony sok z noni wraz z pulpą owocową. Warto pamiętać, że zarówno dodatki smakowe jak i słodziki niszczą działanie soku na nasz organizm, sprawiając, że jest on zupełnie bezwartościowy. Natomiast pulpa z owoców noni zawiera najwięcej składników odżywczych.
Owoce noni nie mają zbyt dobrej reputacji, ponieważ wielokrotnie reklamowane były jako produkt- spam, leczący wszystkie możliwe dolegliwości i zapobiegające wszelkim chorobom. Oczywiście nie jest to możliwe i w wielu przypadkach bardzo mylące. Mnogość dostępnych na rynku produktów z noni, zupełnie niespełniających jakościowych wymogów sprawia, że postrzeganie tych owoców jest coraz bardziej zagmatwane.
Działanie przeciwbólowe
Noni nazywane jest często „drzewem na ból głowy” lub „ drzewem przeciwbólowym”. Badania wykazały, ze noni zmniejsza ból równie szybko jak tramadol czy hydrokortyzon, leki powszechnie wykorzystywane przy silnych bólach stawów.
Wzmocnienie układu odpornościowego
N oni stymuluje makrofagi i wzmacnia układ odpornościowy, dzięki czemu produkowanych jest o wiele więcej limfocytów. Zawiera także składnik antybakteryjny zwalczający szkodliwe bakterie, między innymi gronkowca złocistego i bakterię coli.
Naturalny antydepresant
Noni stymuluje serotoninę i melatoninę, dwa bardzo ważne dla naszego organizmu hormony. Serotonina ma bezpośredni wpływ na nasz nastrój, emocje oraz sen. Zaburzenie równowagi serotoniny może skutkować wystąpieniem depresji. Melatonina natomiast reguluje rytm dobowy, który pomaga nam dobrze sypiać, zachowując pozytywny nastrój.
Wzmocnienie skóry i włosów
właściwości owoców noni mają świetny wpływ na schorzenia skóry i skóry głowy, takich jak egzema i liszaj obrączkowy. Polecane jest także wcieranie soku w skórę głowy dla uzyskania lśniących włosów. Noni sprawia, że skóra jest odmłodzona i jędrna. Zauważono także, że noni mają pozytywny wpływ na wzrost i zdrowie paznokci
Działanie przeciwnowotworowe
noni stymulują produkcję tlenku azotu. Tlenek azotu jest niezwykle ważnym składnikiem, posiadającym ogromny wpływ na zdrowie. Okazuje się, że zmniejsza on wzrost guzów nowotworowych i zapobiega rozprzestrzenianiu się komórek rakowych w ciele chorego. Zawiera także substancje bogatą w immunomodulujące polisacharydy, znaną jako noni- PPT, która jest niezwykle skuteczna w walce z rakiem. Właściwości wzmacniające układ odpornościowy są także bardzo pomocne. Kolejną kwestią, wspierającą działanie przeciwnowotworowe owoców noni jest zawartość składników fitochemicznych. Składniki te możemy odnaleźć zarówno w warzywach jak i w ziołach, zaś jedząc je regularnie stwarzamy ochronną barierę w naszym ciele. W przypadku gdy nasz organizm walczy z rakiem, noni i inne rośliny o wysokiej zawartości składników fitochemicznych mogą go spowolnić, zatrzymać bądź całkowicie odwrócić uszkodzenia, które wytworzył.
Nadciśnienie
Noni jest bogaty w fito składniki, selen i witaminę C, które zwalczają wolne rodniki, uszkadzające ściany naczyń krwionośnych oraz skopoletynę, obniżającą ciśnienie krwi. Zawiera także proxeroninę, która to jest niezbędna organizmowi do produkcji xeroniny. Xeronina natomiast pomaga koordynować komórki do harmonijnej pracy, obniża poziom stresu i równocześnie obniża samo ciśnienie krwi. Zawiera również aminokwas – tryptofan. Gdy tryptofan dostaje się do krwioobiegu i trafia do komórek, pomaga wytwarzać inne, niezwykle ważne substancje, między innymi serotoninę, która to obniża ciśnienie krwi dzięki swemu działaniu relaksacyjnemu.
Cholesterol i pamięć
Noni zapobiega wchłanianiu cholesterolu LDL, zmniejszając zapychanie tętnic i zachowując organizm w zdrowiu i sile na dłużej. Noni, jak było wspomniane wcześniej, dzięki dużej zawartości fitosteroli chroni przez absorpcją złego cholesterolu. To bezpośrednio poprawia zdrowie mózgu, gdyż czyste tętnice dostarczają mu odpowiednio dużą ilość tlenu.
Działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze
Noni posiada właściwości zwalczające infekcje równie silne jak te zawarte w lekach na receptę. Zawiera antrachinony, skopoletyny i terpeny, które wraz z innymi składnikami pomagają zwalczać wiele uciążliwych chorób i dolegliwości. Zaparcia – noni jest bogate w łatwo rozpuszczalny błonnik, który pomaga oczyszczać jelita i poprawia jakość wypróżnień. Zawiera także najważniejsze witaminy i minerały, zachowując nasz przewód pokarmowy w dobrej kondycji.
Autor: Redakcja Bakalie.com
