Mleko kokosowe, migdałowe, sól, wanilię i miód wymieszać w dużym słoiku. Dodać nasiona chia. Ponownie wymieszać. Słoik zakręcić i wstawić do lodówki na całą noc. Rano nasiona powinny co najmniej podwoić swoja objętość. Tak przygotowany, gęsty pudding nakładać do szklanek i dekorować świeżymi owocami.
Energetyzujący pudding chia
- Czas przygotowania: 10 min.
- Trudność: średnie
- Porcje: 2
Składniki
- Energetyzujący pudding chia
- Mleko kokosowe 0,5 szklanki
- Mleko migdałowe 0,5 szklanki
- Ekstrakt z wanilii 2 łyżeczki
- Sól szczypta
- Nasiona chia 0,3 szklanki
- Miód 3 łyżki
- Świeże owoce: Maliny, jeżyny
- Na słodko
