Łupina babki jajowatej (błonnik) 200g babka jajowata

Sposób przygotowania: 1-2 łyżeczki rozpuścić w 150-200ml płynu /sok, woda/ i wypić. popijając dodatkowo szklanką płynu. przyjmować około 30 minut przed posiłkiem rano i wieczorem.