11 zdrowotnych właściwości jagód Acai

Bakalie.com

1.     Wspomagają zdrowie serca

Badania wykazują, że podobnie jak czerwone wino, jagody acai są niezwykle bogate w antyoksydanty posiadające właściwości obniżające poziom cholesterolu we krwi. Jagody Acai są także bogate w sterole roślinne, chroniące komórki serca. Acai zapobiegają powstawaniu skrzepów we krwi, poprawiając ogólne krążenie krwi i rozluźniając naczynia krwionośne.

2.     Wspierają odchudzanie

Jagody Acai, od wielu lat uznawane za superfood, posiadają również doskonałe właściwości wspierające odchudzanie. To nie wszystko. Nie tylko pomagają zrzucić zbędne kilogramy, ale także zachować i utrzymać prawidłową wagę ciała. Badania przeprowadzone w Narodowym Instytucie do spraw starzenia się wykazały, że pulpa z jagód acai posiada zdolność redukcji negatywnych skutków diet wysoko tłuszczowych.

3.     Poprawiają zdrowie skóry

Obecnie, większość współczesnych produktów kosmetycznych zawiera olej z acai, ze względu na dużą zawartość antyoksydantów. Co więcej, olej z acai jest doskonałą, naturalną alternatywą dla produktów kosmetycznych wyprodukowanych na bazie tradycyjnych środków chemicznych, które przy długoletnim stosowaniu mogą wyrządzić naszej skórze więcej szkody niż dobrego. Jagody acai można także przyjmować w formie kapsułek. Są one doskonałym rozwiązaniem dla każdego kto chce nadać swojej szarej i bladej skórze naturalny blask. Ciekawostką jest fakt, że od pokoleń Brazylijczycy jedli jagody acai w ramach zwalczania chorób skóry.

4.     Wspomaga trawienie

Spożywanie jagód acai może także pomóc w zachowaniu dobrej kondycji naszego systemu trawiennego oraz jego funkcji. Jagody posiadają olbrzymie właściwości detoksykujące nasz organizm a także są doskonale znane jako świetne źródło błonnika. Oczywiście jagody acai nie są jedyne, na rynku istnieje wiele różnych dostępnych produktów, które są źródłami błonnika, na czele ze wszystkimi owocami jagodowymi.

5.     Zmniejsza podrażnienia

Jagody acai zawierają właściwości, chroniące przed typowymi podrażnieniami występującymi wraz zaburzeniami pracy układu oddechowego.

6.     Poprawia zdrowie komórkowe

Zasadniczo, antocyjany znajdujące się w jagodach acai odgrywają rolę ochronną, strzegąc systemu naszych komórek przed wpływem wolnych rodników i zapewniając im siłę.

7.     Wzmacnia odporność

Jagody Acai są niezwykle bogate w witaminę C i kwas elagowy. Kombinacja ta, znana z właściwości podkręcających pracę układu odpornościowego pomaga także zatrzymać rozwój niektórych nowotworów. Pomimo, że jagody acai nie są lekiem na raka, coraz więcej badań wskazuje, że ich rola w profilaktyce i w walce z nowotworami, może być bardzo istotna.

8.     Zatrzymuje efekty starzenia

Ekstremalnie bogate w wiele form roślinnych antyoksydantów, jagody acai mogą przyczynić się do zwolnienia bądź nawet odwrócenia typowych procesów starzenia się skóry. Jagody acai ,to najdoskonalsze, dostępne na ziemi źródło antyoksydantów. W jednej jagodzie znajduje się dziesięć razy więcej antyoksydantów niż w winogronach i dwa razy więcej niż w borówkach.

9.     Dodaje energii

Jagody acai to prawdziwe źródło zdrowia. Są idealnym produktem, dla każdej osoby, dbającej o stan swojego organizmu i wybierającej naturalne rozwiązania. Jagody acai mogą także, w prosty sposób wspomóc naszą wytrzymałość, znacznie zwiększając poziom energii. Jest to kolejna zaleta tychże owoców. Ich jedzenie jest szeroko zalecane wszystkim osobom cierpiącym na spadek sił i ogólne osłabienie organizmu. Wystarczy garść jagód dziennie i energia powróci jak bumerang.

10. Poprawia sprawność seksualną

Te słynne czerwone jagody, bardzo często łączone są z poprawą sprawności seksualnej, szczególnie u mężczyzn. Spowodowane jest to faktem, iż poprawiają krążenie krwi, a jak wiadomo, to właśnie prawidłowe krążenie krwi odpowiada za sprawność i wydolność seksualną.

11. Poprawa funkcji mózgu

Badania wykazują, że jagody acai mogą zapobiegać nierównowadze umysłowej a także huśtawkom nastrojów u kobiet przechodzących okres menopauzy. Ważnym jest, aby wybierać jedynie jagody acai organicznego pochodzenia. Są one nie tylko zdrowsze, ale także smaczniejsze. Jeśli nie ma możliwości kupienia organicznych jagód acai, warto zdecydować się na inne źródło antyoksydantów – jagody goji.


Autor: Redakcja Bakalie.com