Płatki owsiane zagotować z mlekiem roślinnym i pozostawić na małym ogniu, aż zgęstnieją i zmiękną. Dodać cynamon i miód do smaku. Na suchej patelni podprażyć pestki dyni i orzechy. Dodać do owsianki. Na talerzu udekorować kiwi, pomarańczą, granatem i świeżą miętą.
Pobudzająca owsianka z bakaliami
- Czas przygotowania: 10 min.
- Trudność: średnie
- Czas gotowania: 20 min.
- Porcje: 2
Składniki
- Pobudzająca owsianka z bakaliami
- Platki owsiane 3/4 szklanki
- Mleko roślinne 2 sztuki
- Orzechy włoskie 5 dkg
- Pestki dyni 5 dkg
- Kiwi 1 sztuka
- Pomarańcza 1 sztuka
- Swieża mięta
- Cynamon
- Miód
- Na słodko
- Wegańskie
Przepis
-
MIÓD GRYCZANY...
2189
