Omlet owsiany

Omlet owsiany

Składniki
  • Omlet owsiany
    • Płatki owsiane 2/3 szklanki
    • Jaja 2 sztuki
    • Proszek do pieczenia 1/2 łyzeczki
    • Olej kokosowy
    • Syrop klonowy
    • Sól
  • Na słodko
Przepis

Płatki owsiane w szklance zalać wrzącą wodą na wysokość około 1 cm ponad wysokość płatków (chodzi o to by płatki zmiękły).
Białka oddzielić od żółtek. Białka ubić na sztywną pianę ze szczyptą soli.
Żółtka wymieszać mikserem z proszkiem do pieczenia i płatkami owsianymi. Dodać ubitą wcześniej pianę i delikatnie wymieszać na najwolniejszych obrotach miksera.
Patelnie rozgrzać z odrobiną oleju kokosowego. Wylać partię przygotowanej masy na omlet (ja podzieliłam sobie masę na 3 omlety) na rozgrzana patelnię, smażyć na mniejszym ogniu około 2 minuty z obu stron.
Omlety udekorować ulubionymi owocami i polać syropem klonowym.

Autor: Pati Miotk