Kulki mocy bananowo- orzechowe z żurawiną

Kulki mocy bananowo- orzechowe z żurawiną

  • Czas przygotowania: 10 min.
  • Trudność: łatwe
  • Czas gotowania: 15 min.
  • Porcje: 6
Składniki
  • Kulki mocy bananowo- orzechowe z żurawiną
    • płatki owsiane górskie 3 łyżki
    • dojrzałe banany 2 sztuki
    • masło orzechowe 3 czubate łyżki
    • suszona żurawina 2 łyżki
    • prażone ziarna kakaowca 1 łyżka
    • nasiona chia 2 łyżeczki
    • popping z amarantusa 2 łyżeczki
    • cynamon 1 łyżeczka
    • imbir 0,5 łyżeczki
  • Na słodko
  • Wegetariańskie
Przepis

Płatki owsiane połączyć z przyprawami i kakaowcem. Następnie zmielić w blenderze. Kolejno dodać banany i także zmiksować na gładką masę. Dodać chia, masło orzechowe i amarantus. Wymieszać. Na końcu dodać żurawinę i także wymieszać. Masę przełożyć do miseczki, zakryć i wstawić do lodówki na ok. pół godziny do stężenia. Po tym czasie wyjąć i przy pomocy łyżeczki formować niewielki kulki, wielkości orzecha. Podawać schłodzone.